denk.pause

Mental aktiv

Gedächtnisübungen und –spiele
Monatlich wechselndes Programm

Wir aktivieren mit abwechslungsreichen Übungen und Spielen unsere Wahrnehmung, Merkfähigkeit, Konzentration, Sprachkompetenz und unser logisches Denken. Bewegungsübungen ergänzen die geistige Beweglichkeit.
Eine Kaffeepause bietet die Möglichkeit für den persönlichen Austausch.

Leitung: Maria Pulfer, Gedächtnistrainerin, Mitglied des SVGT (Schweiz. Verband für Gedächtnistraining)

Anmeldung direkt bei Maria Pulfer unter dieser Adresse: info@gt-pulfer.ch

"Zeit.Punkt" - Kafiträff

Heute ist wieder Zeit für eine gemütliche Plauderstunde bei einer Tasse Kaffee oder Tee im Café Ginelli im Einkaufszentrum Rosenberg. Kommen Sie auch? Sie sind herzlich willkommen.

Shibashi - Qi Gong, Monika Bleuel

Shibashi - auch bekannt als die 18 Gesundheitsübungen des Qi Gong - ist eine einfache Form der Meditation in Bewegung. Es stärkt Leib, Seele und Geist und lässt uns die wohltuende Qualität der Langsamkeit wieder neu entdecken. Daten siehe Flyer.

Senioren-Weihnachtsfeier

Anschliessend an die Aufführung sind die angemeldeten Personen zum Weihnachtsessen eingeladen. Eine Anmeldung ist obligatorisch! Flyer liegen anfangs Dezember in den Kirchen auf.

Meditation des Tanzes zum neuen Jahr - Immer wieder Aufbruch

Beten, Singen und Schweigen für den Frieden

Zusammenstehen und um Frieden beten in Zeiten von Zerrissenheit und Verachtung. Ein Zeichen setzen für Respekt und Offenheit mit Liedern, Gebeten, kurzen Lesungen, Schweigen und Kerzenlicht. Mitwirkung der Chöre von St. Peter und Paul.

Es lädt ein: Die Arbeitsgemeinschaft christlicher Kirchen Winterthur.

anSPRECHpunkt: Digitalisierung und Nahbeziehungen

Die Digitalisierung ist auch an zwischenmenschlichen Verbindungen nicht spurlos vorbeigegangen: Online-Partnerschaftsbörsen, Beziehungsabbrüche per WhatsApp, oder intime Begegnungen mittels Fingerwischs sind einige Beispiele, wie sich unsere Kommunikation durch technische Neuerungen verändert hat. Mit KI-gestützten Sprachmodellen folgt nun die nächste Revolution: Diese agieren zunehmend als empathische «best friends» – stets verfügbar und scheinbar verständnisvoll. Kann echte Vertrautheit durch ein virtuelles Gegenüber entstehen?

Meditatives Tanzen

Für alle, die Freude haben an bewegtem Miteinander und sich beschenken lassen an Leib und Seele.

Leitung: Ursula Räber Tel: 052 242 86 51

Klassische Meditation - Martin Striegel

Beim Sitzen in Stille fällt die Überflutung mit äusseren Reizen weg. Ohne Ablenkung von aussen merken wir, wie verspannt unser Körper oft ist und wie viele Gedanken und Emotionen stets in uns wirken. Wir entspannen bewusst den Körper und beobachten die inneren Regungen, ohne „aufzuspringen“, bis sie wie Wellen im Meer wieder versinken. So lernen wir uns selber besser kennen und üben allmählich eine wache Ruhe ein, die verhindert, dass wir uns unbewusst von der Flut der Gedanken und Gefühle hin und her treiben lassen. Kurze Anleitungen bieten jeweils eine Stütze.

Film "Girls & Gods"

Was passiert, wenn Feminismus auf Religion trifft? Neugierig, mutig und überraschend offen wird dieses Spannungsfeld angegangen. Im Zentrum stehen Priesterinnen, Imaminnen, Rabbinerinnen, Theologinnen und Aktivistinnen – Frauen, die innerhalb religiöser Systeme für Gleichberechtigung kämpfen. Gemeinsam erkunden sie die Bruchstellen zwischen Glauben und Frauenrechten und stellen die große Frage: Können jahrhundertealte Traditionen wirklich Veränderung zulassen?

Eintritt gratis – Kollekte – Getränkebuffet